Cho dù bạn đang tập tành chọn những đôi các mẫu giày nam đẹp hoặc bạn đã khiến suốt thế cục mình, việc mua sắm giày mang thể rất phức tạp và làm chúng ta đau đầu nhứt óc. Công nghệ giày dép đang thay đổi liên tục, có những tiến bộ mới trong những chiếc xốp và các vật liệu khác mỗi năm, các ngoài mặt kiểu dáng đổi thay liên tục, gắn bó sở hữu một cái hoặc nhãn hiệu nào đó- không hề lúc nào cũng hợp lý. Các chuyên gia về giày Eric Sach, Ken Larscheid và Carson Caprara, những người chạy đua thường ngày nhất với xu hướng đang tìm kiếm duy nhất – và phải có đôi giày như trợ thủ đắt lực.

ko được đo chân đúng bí quyết
Eric Sach chủ nhân The Balanced Athlete ở Renton, Washington cho biết: “Một trong các lỗi phổ quát nhất khiến người chạy bộ khởi đầu lúc họ bước vào shop giày là không đo kích thước đôi bàn chân đúng cách bằng 1 shop kết liên chuyên về đo kích thước chân. Tại shop giày các cộng sự tiêu dùng đồ vật Brannock đo chiều dài trong khoảng gót chân tới ngón chân cũng như chiều rộng chân và chiều dài vòm. Sach thấy rằng tất cả mọi người bỏ qua chiều dài vòm, đó là phép đo trong khoảng gót chân của bạn tới trong khoảng ngón của chân, khu vực gập lòng bàn chân “Tất cả giày được mẫu mã để uốn cong ở một chỗ, giống như bàn chân của bạn được sinh ra uốn cong tại một chỗ” Sach nói: “Tốt nhất nên phối hợp 2 điểm uốn lại có nhau.”

Bối rối không gian bên trong giày có chiều rộng.
Sach là người sở hữu 27 năm kinh nghiệm san sớt “giày lười đẹp cho nam là thước đo không gian bên trong giày. Phần lớn mọi người mang khuynh hướng buộc phải Sach cho một cái giày rộng hơn đột nhiên đủ rộng. Bí quyết là để đo khoảng cách thức giữa 2 đầu ngón tay sở hữu nhau.

Sach cho biết: “Khi bạn buộc dây buộc, giày nên được giữ thả sức – ko quá chặt và không quá lỏng lẻo – và bạn nên mang 2 ngón tay để buộc nơ. Ba ngón tay với là rất chặt. Sử dụng một ngón tay giày quá lỏng lẻo. Và hai ngón tay là vừa đủ để đôi chân cảm thấy thoả thích. Mang giày mang kích thước xác thực sẽ giúp bạn giảm thiểu được các vết thương ở bàn chân thường nhật, ví dụ như viêm dây chằng đùi.

Bạn sợ nâng cao kích cỡ giày.
Sach khuyên bạn nên đo chân mỗi lần cần một vài giày mới. Trong một đôi dịp sẽ gặp khách hàng tìm giày kích thước “chuẩn” trước khi đo chân. Sach nói: “Bàn chân thường không ngắn hơn. Những cơ bắp nhỏ trên bàn chân hỗ trợ cơ thể mỗi ngày, làm đôi chân ‘phát triển’ vì các cơ này giãn ra và không trở lại như không – trừ khi bạn chạy chân đất hoặc thực hành những bài tập nâng cao cường chân.”

Hãy xem xét sự dị biệt về kích cỡ giữa đôi giày: 1/2 size chỉ bằng 1/8 inch, kích thước đa số là về chiều rộng của 1 dây giày, sắp ¼ inch. Size chênh lệch rất nhỏ. Không những thế, mọi khi, mọi người kể rằng họ sẽ bỏ qua. Chọn rộng hơn nửa size hoặc 1 size – sẽ tạo một cảm giác thoải mái riêng biệt, nhưng ko nên để bạn bè trêu chọc bạn đang có một đôi giày hề.

ảnh hưởng từ bạn bè
Theo Sach, các nguyên tố quan yếu nhất để cân đề cập lúc tậu giày: thích hợp, cảm nhận và chức năng.

Nhưng lúc mua sắm giày cộng một người bạn khác, thỉnh thoảng bạn bè của họ sẽ Nhận định bằng cách thức bình luận về giày dép đấy là sai màu hoặc làm cho đôi chân của người mặc trông quá lớn. Ngay cả lúc cảm thấy như đang đi trên không, người mặc thường sẽ đi theo quan điểm ​​của bạn bè và chọn phương pháp bỏ qua những quan điểm đấy. Thỉnh thoảng các vận cổ vũ mới sẽ rơi vào cảnh huống bạn mình mặc thì mình mặc chiếc đó. Nhưng ko mang 1 chiếc giày phù hợp có đông đảo mọi người. Dù rằng bạn mang thể Tìm hiểu lời khuyên của bạn bè của bạn trong phòng thử. Lúc nói đến giày chạy bộ, nó mang đến phổ biến cảm giác hơn vẻ ngoài.

Tham khảo thêm =>>https://xoanshop.com/

Đánh giá sai về giày.
Sach nói: “Thật là thuận lợi lúc tin rằng” lúc một thứ gì ấy thích hợp mang bạn, đầy đủ mọi người khác phải với cộng 1 điều xác thực. Và đó là sự sai lầm của khách hàng giày lúc đề cập tới việc dựa vào Đánh giá giày dép với dây.

Người Đánh giá có dãy giày trên thị trường thân thuộc như thế nào? Người Đánh giá với mẫu chân nào? Người Đánh giá đích thực là người chạy bộ không? Hãy tự hỏi mình xem bản Đánh giá đã được xuất bản bởi một nguồn đáng tin cậy không: sở hữu phải đấy là loại trang web tổng hợp thông báo đủ để giúp người chạy lựa chọn hay họ chỉ cho bạn biết nên tậu gì? Nhìn vào các Tìm hiểu thiên tính, nơi những thương hiệu tài trợ bài viết về sản phẩm.

Bạn với giày quá lâu.
đa số giày chạy với tuổi thọ khoảng từ 300 tới 500 dặm, nhưng phổ thông người chạy hoặc là ko theo dõi số dặm. Có giày sở hữu thể dẫn đến chấn thương . Theo Ken Larscheid, chủ nhân của Running Lab ở Pinckney, Michigan 1 tín hiệu báo hiệu cần thay đôi giày là lúc cảm thấy đau nhức bất thường và đau ở 1 số khu vực một mực. Larscheid nói: “Rất rộng rãi người đến và cảm thấy đau đớn hoặc thậm chí không nghi ngờ tuổi của đôi giày của mình đang có.

Giới thiệu cho bản thân đôi mới trước khi đôi hiện giờ dễ dàng bỏ đôi giày cũ. Những chỉ số khác để khởi đầu thay đổi bao gồm rãnh mòn, mịn ở dưới cùng của giày và bọt không đều trên một mặt của giày, mang tức thị đế giày ko còn.

Bạn đang giảm thiểu vào cửa hàng chuyên về giày chạy
Larscheid nhắc rằng nhiều người mới bắt đầu môn chạy bộ ko sẵn sàng bỏ tiền ra tậu đôi tốt. Thay vì đi đến shop giày chạy bộ nơi với thể phân tách kích thước chân 1 cách thức chuẩn xác, thường chúng ta sở hữu thiên hướng tậu bất cứ giày nào giá phải chăng hơn tại những cửa hàng bách hóa hoặc đặt hàng trực tuyến.

phân tách và xác định nhu cầu tập luyện cụ thể để đảm bảo sự dai sức hoặc tập luyện chéo? Các cân nhắc mới sở hữu thể bị bỏ lỡ ví như người mới tham gia bỏ qua cửa hàng chuyên về giày chạy và tậu giày ở nơi khác.

Và mọi người nghĩ rằng mình đang tiết kiệm tiền, nhưng sở hữu khả năng tự tìm đôi giày mới thấp hơn sau khi đôi giày sai không ưng ý có số tiền đã bỏ ra. Tại cửa hàng giày chạy, bạn sẽ sở hữu phổ thông chọn lọc hơn trong tầm tay. Ví như giày phù hợp, hãy nghĩ đến nó như 1 khoản đầu tư và bảo kê khỏi thương tích lâu dài. Các cửa hàng đang chạy thường mang kích thước khác nhau mà các cửa hàng bách hóa sẽ không mang.

Bạn quên rằng giày chỉ là một phương tiện.
Carson Caprara, giám đốc điều hành dây chuyền sản phẩm giày dép của Brooks cho biết: “Một người chạy sũy nghĩ sai sở hữu thể tìm kiếm giày là 1 đơn thuốc để giúp chạy một phương pháp ổn định. Thay vào đấy, các người chạy bộ nên tìm kiếm loại giày làm cho việc rẻ nhất để thân thể của họ muốn chuyển động và cung ứng cho họ những trải nghiệm mà họ muốn. Hãy nhớ rằng: “sức mạnh không nằm trong giày, nó nằm trong bạn.”