Xin Vui Lòng Đợi....
 Đặt làm trang chủ Ghi nhớ trang này Giới thiệu bạn bè Báo lỗi | Đăng Ký | Đăng Nhập |
Mã Tin: 94131Các quý ông có biết: Ăn gì để tinh trùng khỏe và tốt hết nhiều Súp lơ xanh Súp lơ xanh là thực phẩm rất giàu chất xơ và vitamin A – một trong những chất giúp cho tinh trùng khỏe và bơi nhanh hơn. Vì vậy, để có thể cải thiện được chất lượng tinh trùng cho mình thì các quý ông nên bổ sung thêm súp lơ xanh mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung thêm một số loại thực phẩm khác như: cà rốt, khoai lang, quả mơ, ớt đỏ, rau bina cũng có tác dụng tương tự.  Ăn súp lơ hằng ngày sẽ giúp tăng cường thêm lượng tinh trùng cho nam giới. Tỏi Tỏi được xem là “thần dược” trong việc duy trì và tăng cường sinh lý cho nam giới. Bởi trong tỏi có chứa nhiều chất Allicin sẽ giúp cho lượng máu đến cơ quan sinh dục nam được duy trì một cách tốt nhất, từ đó giúp cho tinh tinh trùng phát triển tốt và không bị hư hại. Bên cạnh đó, trong tỏi còn chứa chất chống oxy hóa sele, chất này có tác dụng cải thiện sự vận động của tinh trùng một cách tốt nhất. Vì vậy, trong mỗi bữa ăn, bạn nên bổ sung thêm từ 1 – 2 nhánh tỏi. Bạn cũng có thể nấu kèm tỏi với một số thực phẩm khác. Hàu Hàu là một trong những thực phẩm chứa rất nhiều chất kẽm, được chứng minh là rất tốt cho quá trình sản xuất tinh trùng. Vì vậy, việc bổ sung thêm hàu trong thực đơn hằng ngày sẽ giúp đàn ông có đươc lượng tinh trùng nhiều và khỏe. Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng thì bạn nên bổ sung khoảng 15mg hàu mỗi ngày.  Chuối Chuối là thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc điề tiết hormone giới tính và tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới. Bởi trong chuối có chứa một loại enzyme có tên là bromelain. Ngoài ra, trong chuối còn chứa nhiều dưỡng chất khác như: viamin C, A, B1, giúp sản xuất tinh trùng cho nam giới một cách tốt nhất. Măng tây Măng tây là loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin C giúp cho tinh trùng ở nam giới không bị hư hại, đồng thời làm tăng khả năng vận động của tinh trùng, giúp tinh trùng bơi tốt hơn từ đó khả năng thụ thai cũng cao hơn. Vì vậy, nếu các quý ông đang mong muốn nhanh có con thì nên bổ sung thêm măng tây vào thực đơn hằng ngày.  Quả óc chó Quả óc chó được xem là lựa chọn hoàn hảo cho các quý ông trong việc tăng cường thêm tinh trùng và giúp tinh trùng được khỏe mạnh, bởi trong quả óc chó có chứa rất nhiều Axit béo omega 3. Bên cạnh quả óc chó thì bạn có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu axit béo omega 3 khác như: cua, cá hồi, hạt bí, ngô… để giúp tinh trùng được khỏe mạnh hơn. Socola đen Ăn socola đen sẽ giúp tăng lượng tinh trùng gấp đôi cho nam giới vì trong socola đen có chứa một lượng lớn chất axit amin. Ngoài tác dụng tăng lượng tinh trùn thì socola đen còn giúp giảm những độc tố gây nên tình trạng vô sinh ở nam giới. Tuy nhiên, bạn cũng nên ăn ít socola đen vì nó có thể dẫn đến tình trạng tăng cân mất kiểm soát, tốt nhất là chỉ nên ăn một thanh nhỏ mỗi ngày. Nguồn: thực phẩm tốt cho tinh trùng   |  Mua bán máy tính Bình Định 24/7 Mua bán máy tính Laptop, máy tính PC, Tablet tại Quy Nhơn, Bình Định www.binhdinh247.com Lắp đặt Internet, Wifi tại Bình Định Lắp đặt Internet, Wifi & Truyền Hình Quy Nhơn, Bình Định www.binhdinh247.com Tìm việc tại Bình Định 24/7 Việc tìm người, Người tìm việc tại Quy Nhơn, việc làm Bình Định www.binhdinh247.com
  
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | ||||
 Chính sách | Hướng dẫn | Hỗ trợ | ||
Copyright © 2015 by binhdinh247.com. All Rights Reserved  support@binhdinh247.com  0906.599.925 - 0983.077.772 | ||||
